摘要：
实在是没有耐心一章一章看下去了，尝试着从目录里找出自己爱看的，有问题再回来学习 序言 戒糖：并不是抗争，而是回归 第1章 戒糖为什么最近才流行起来？我们之前做错了什么？ 戒糖戒掉的是什么？ 人们终于觉醒：甜蜜是一种负担 戒糖是否矫枉过正了？ 第2章 时下明星圈流行的“戒糖饮食”靠谱吗？ 明星戒糖戒律 阅读全文
posted @ 2021-12-05 02:07
橘子Jane
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摘要：
写作思路 先写高糖饮食带来的问题，吸引注意。因为很多人觉得自己还挺健康，或者觉得糖并没有给自己带来问题。 一些常用的概念放到最后 尽量少些概念，我也不愿意学人家也不愿意看 写戒糖重要，完了怎么戒，最后引发一点对健康生活方式的思考就完事了。 每章简短概括 这是一本从糖是怎么影响身体讲起的理论书 这是讲 阅读全文
posted @ 2021-12-05 00:17
橘子Jane
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