摘要：北京版新眼保健操图解： 第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。第三节：按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴. 阅读全文

摘要：乔布斯 “计算机狂人”。“最成功的管理者”。 美国苹果公司创始人、前CEO。10月5日因病逝世，享年56岁；与他多年共事的人从他身上学到的经营理念。以下四点就是其中之一：　1、不惜一切代价取悦客户 2、好的创意需要时间 3、不要纠结于错误 4、激情非常重要 阅读全文

摘要：1、说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。 2、遇事不要急于下结论。即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。 3、要学会大事化小、小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，控制好节奏很重要。 4、这世上 阅读全文

摘要：爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦! 　　 每天坚持多一点，美丽就能多一点! 1.一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。 2.一杯醋 对于女人来说，要保护好皮肤，除... 阅读全文

摘要：★相由心生，改变内在，才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容。 ★口乃心之门户。口里说出的话，代表心里想的事。心和口是一致的。 ★一个境界低的人，讲不出高远的话；一个没有使命感的人，讲不出有责任感的话；一个格局小的人，讲不出大气的话。 ★企业跟企业最后的竞争，是企业家胸怀的竞争，境界的竞争。... 阅读全文

摘要：一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。二：细心 （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有... 阅读全文

摘要：你做事情之前总是犹犹豫豫，结果一事无成。你到底在怕什么？当然这话说的很极端，很多打工的朋友都不乐意听，但是我们仔细想想，这句的话还真有点道理呢。 狼为了寻求自由，宁愿独立 ...你做事情之前总是犹犹豫豫，结果一事无成。你到底在怕什么？当然这话说的很极端，很多打工的朋友都不乐意听，但是我们仔细想想，这句的话还真有点道理呢。 狼为了寻求自由，宁愿独立人格，自由思想，天天奔跑在大草原上，肆意的猎杀牛羊，... 阅读全文

摘要：企业文化简介：　　执行力：大象真要跳起舞来,比一般的还跳得好多了.执行力应该是富士康最基本最有力的主旋律.郭总人称"执行力大帅".董事会前一天晚上的会议内容,第二天最基层的小弟小妹就已经贯彻执行了.很难想象一个全球运作的集团公司,执行起来如此神速.可见流程化标准化操作的程度是相当高的."走出实验室,没有高科技,只有执行的纪律".＂民主是最没有效率的管理＂．＂独裁为公＂．　　“三三政策,... 阅读全文

摘要：酒桌上的规矩: (一)如果自己真不能喝，就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去 (二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 规矩... 阅读全文

摘要：为了更好的继承与发展中华民族的古老文化，严肃广大人民群众的家庭纪律，重新维护家庭的正常秩序，规范老公的家庭生活，特制定本《制度》。具体内容试行如下：　　一、 要热爱老婆，坚决拥护老婆，绝对服从老婆的领导。　　二、 严格遵守作息时间早上6点钟起床，做早饭（餐标5元/人），严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费；晚上11时30分以后睡觉，睡前的面部清理时间不得超过3分钟，并自觉为老婆打洗脚水或帮老婆和孩子洗... 阅读全文

摘要：好教师是相似的，不好的教师各有各的不同。优秀教师究竟有哪些相同之处？入选美国教师名人堂，被许多机构评选为美国顶级教师的阿兰·保罗·哈斯克维茨撰文分析了优秀教师最显著的11个特征：1、永不自满高素质教师的第一个特征是，他本身是一个优秀的学习者。他们总是渴望学习新东西，扩展自己的知识基础，尝试更好的方法来获取成功。他们是终身学习者，因而他们也培养终身学习者。因此，好教师的第一个特征... 阅读全文

摘要：上课铃响了，孩子们跑进教室，这节课老师要讲的是《灰姑娘》的故事。老师先请一个孩子上台给同学讲一讲这个故事。孩子很快讲完了，老师对他表示了感谢，然后开始向全班提问。老师：你们喜欢故事里面的哪一个？不喜欢哪一个？为什么？学生：喜欢辛黛瑞拉（灰姑娘），还有王子，不喜欢她的后妈和后妈带来的姐姐。辛黛瑞拉善良、可爱、漂亮。后妈和姐姐对辛黛瑞拉不好。老师：如果在午夜12点的时候，辛黛瑞拉没有来得及跳上她的南瓜... 阅读全文

摘要：身体篇：1嘴：　梦见自己的嘴，会得到爱情。梦见自己的嘴变大了，经济要受损失。梦见吃滚烫的东西烫伤了嘴，要生重病。梦见嘴里塞满了吃的东西，要发财。2鼻：　梦见自己的鼻子挺好看，是吉兆。梦见自己的鼻子十分丑陋，是不祥之兆。梦见鼻子流血，灾难要临头。梦见鼻尖上长脓疮，会被提拔。梦见大鼻头的人，会生意志损，与友吵架。女人梦见鼻子受伤，丈夫的家会臭名远扬。梦见有人抓住了自己的鼻子，会受辱，或被人奴役。梦见自... 阅读全文

摘要：开封概况 开封位于中国河南省中部偏东（古代称东京），地处中华民族历史发源地、中国文化摇篮的黄河南岸，是一座历史文化悠久的古城。 开封是中国六大古都之—，文物遗存丰富，城市格局形成较早，古城风貌浓郁，北方水城独特，集中体现了古城悠久的历史传统与丰富的文化内涵。1982年被国务院列为国家历史文化名城。在历史上，开封凭借河湖纵横、灌溉发达、气候温和、交通便利的有利条件，是中国最早开发的地区，... 阅读全文

摘要：1.现在女人真伟大。不知不觉肚子大、有了孩子没有爸！ 2.小时候我们把玩具当朋友、长大了朋友拿我们当玩具。 3.你不能让所有的人满意，因为不一定所有的都是人。 4.人生就象卫生纸、没事尽量少扯、！ 5.有老公怎么的？ 有守门员球还进呢! 6.谁是谁老公？ 都他妈临时工！ 7.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！ 8.踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝 9.最穷无非讨饭、不死终会出头 10... 阅读全文

摘要：HR (Human Resource)是human resource的缩写，是指人力资源。 HRM 是human resource management的缩写，是指人力资源管理（也叫HR管理） 但如果有其他上下文存在，则不确定，例如说hr还代表防火设备等等 HR-Human Resource人力资源,目标是让企业HR更好地进行人力资源的发展和规划。系统重点是实现人力资源部门在员工素质管理、薪资管理... 阅读全文

摘要：项羽是贵族后代，是力能扛鼎的西楚霸王；刘邦是沛县小混混，是平头百姓一个。然而，两个人较量的结局是：刘邦知人善任，麾下群臣才华横溢，他们君臣携手，同心同德，最终打败了兵多将广、不可一世的项羽。作为对手，项羽完全未能意识到刘邦的强大。他孤傲自负、刚愎自用，一意孤行，一错再错，终于兵败垓下，自刎于乌江。那么，究竟是哪些个人因素造就了刘邦和项羽全然不同的命运和结局呢？身世魅力相差悬殊刘邦战胜项羽，常常让人... 阅读全文

摘要：预防重于治疗，这个道理在乙肝防治上体现得尤为突出。在全国儿童预防接种宣传日期间，复旦大学附属华山医院感染科副主任张文宏指出，目前我国乙肝疫苗接种存在三大问题：母婴阻断的24小时内接种率不到50%，很多人没有全程接种，接种后没有复查。那么，怎样接种乙肝疫苗才算正规呢？为此，记者采访了首都医科大学附属北京佑安医院主任医师刘建京。 　　打疫苗前查乙肝五项和肝功　　刘建京介绍，所有没感染过乙肝病毒的人都应... 阅读全文