2025年10月10日
个人书单-从心流出发，学习积极心理学
摘要： 从“心流”出发，构建你的积极心理学知识体系 | 专题书单 你是否曾有过这样的体验：在全神贯注地工作、运动或创作时，忘记了时间的流逝，内心充满了一种纯净而高效的愉悦感？ 这就是米哈里·契克森米哈赖所描述的 “心流”——人类最佳体验与内在动力的源泉。它如同一把钥匙，为我们打开了一扇名为积极心理学的大门。 阅读全文
posted @ 2025-10-10 23:47 画灯火 阅读(5) 评论(0) 推荐(0)