全平台支持断点续传的 FTP 客户端汇总

 

一、电脑端（Windows/macOS/Linux，超大文件稳定续传）

1. FileZilla（免费开源，首选通用）

• 系统：Win/macOS/Linux 全平台
• 协议：FTP、FTPS、SFTP，原生支持上传 / 下载双向断点续传
• 优势：无文件大小限制、队列批量传输、断网 / 关软件重启自动续传；双面板拖拽，运维建站最常用
• 原理：自动发送 FTP REST 定位偏移，只要服务器支持续传命令即可恢复任务

2. WinSCP（Windows 专用，运维推荐）

• 协议：FTP、SFTP、SCP、FTPS
• 断点续传默认开启，支持超大镜像 / 压缩包续传，可映射远程文件夹到本地资源管理器
• 适合服务器运维、批量同步网站文件

3. Xftp（Windows，个人免费）

• 企业级 FTP 工具，自动分块传输，网络波动自动重试、断点恢复，支持多窗口并行传输

4. FlashFXP（老牌专业 FTP）

• 支持 FTP/FTPS/SFTP，自带 FXP 服务器互传，断点续传稳定，批量队列、定时传输

5. Cyberduck（macOS/Windows）

• 兼容 FTP/SFTP/WebDAV/ 云存储，续传可靠，可直接对接网盘 + FTP 统一管理

6. 命令行（Linux/macOS 服务器）

• lftp：最强终端 FTP，原生断点续传，断网自动重连续传，支持批量脚本，运维必备

bash

 

运行

 

 

# lftp续传下载示例
lftp user@ftpip -e "get -c 大文件.iso"

 

• curlftpfs / wget：wget -c ftp://xxx/file -c 参数开启断点续传

二、安卓手机 APP（FTP 断点续传）

1. AndFTP（最主流）
    
   完整 FTP/SFTP 客户端，上传下载均支持断点续传，多服务器管理，适合手机传大型视频 / 压缩包到服务器
2. ES 文件浏览器
    
   内置 FTP 插件，支持断点续传，本地 + 远程文件一站式管理，缺点广告较多
3. Solid Explorer（付费）
    
   FTP 插件支持续传，界面流畅，无冗余广告

三、iOS iPhone/iPad FTP 客户端

1. FTPManager
    
   全功能 FTP/SFTP，大文件传输中断后自动续传，支持远程视频流媒体、批量文件管理
2. FastFTP
    
   轻量 FTP 工具，基础断点续传，适合手机电脑局域网互传文件

四、关键前提（FTP 断点续传生效条件）

1. 客户端支持 REST 续传命令（上面所有工具都满足）
2. FTP 服务器开启断点续传（vsftpd、ProFTPD 默认开启；老旧简易 FTP 服务器不支持则无法续传）
3. 传输模式使用二进制 Binary（ASCII 文本模式大概率无法续传）

五、简易选型建议

• 跨平台免费通用：FileZilla
• Windows 运维：WinSCP / Xftp
• macOS：Cyberduck
• Linux 服务器命令行：lftp
• 安卓手机：AndFTP
• iPhone：FTPManager