为什么要开始锻炼身体？

每天做俯卧撑已经坚持将近5年，给我最大的好处的是胸肌大了，穿衣服更有型了。

从最初的只能做 20 个，到现在的一次可以做 130 个，进步还是挺大的。

回想一下最初为什么开始锻炼身体，主要有以下几个原因：

1. 因为热冷。
2. 体力不行。
3. 试试看自己的毅力。
4. 爱惜自己的身体。
5. 不想被别人看不起。
6. 不想给家人增加负担。