第22天-设计你的一天

第22天-设计你的一天

  

“Let your imagination release your imprisoned possibilities.” — Robert H. Schuller

让你的想象力释放你被禁锢的可能性。（放飞想象，释放潜能）-罗伯特·H·舒勒

 

你的结果：设计你的一天，以支持你成功。学习如何充分利用你的一天。分解你的一天，避免被压得喘不过气来。

 

今天，我们学习如何设计我们的一天。通过刻意的设计，我们为自己创造一个获得成功的坚实的基础和平台。当我们状态良好时，这些习惯将被扩大，并推动我们成功。当我们状态不佳时，该基础将有助于我们处理任何状况，以及保证应付我们遇到的关键挑战或障碍。通过设计，让这套方法伴随我们左右。

 

你驱动你的一天或者你的一天驱动你。当你驱动你的一天，你要定义什么是好的，并在设置规则后，赢得这场比赛。

 

在登上舞台前，你只需要花一些时间从包厢（戏院楼厅）上看一看。在你陷入你的一天之前，应该简要的看看你要踏入的场景。如果每天都是一场戏，你要有一个开始、中间和结束。你想要扮演什么角色，和你打算要怎样一天。是否需要从包厢（戏院楼厅）或者导演的位置设置为你的成功阶段，一个场景、一幕或某一场戏。

 

每天都是一个新的开始

 

每天都是一个新的开始。还记得小时候每天早晨醒来迎接崭新的、令人兴奋的一天吗？你需要从这里开始。现在你存在技能的差异。你一路上也会学会一些好习惯和一些坏习惯。你期待成长，所以你可能做任何你想要的。

 

3个方法来设计你的一天

 

1、创建一个有效的（实际的）启动例程-这是如何引导你的一天。你已经有一个启动历程。这样平缓的开始你一天的活动。例如在周末，我将在醒来时启动例程，扔掉我的鞋子，锻炼30分钟，淋浴，慢慢地吃早餐，然后去工作。在开车上班的路上听我最喜欢的音乐，思考这一天中我认为最引人注目（振奋人心）的三个结果。在工作室查看我的收件箱，我的队列，我的日程表，看看我是否需要对三个结果进行调整。

 

2、创建一个有效地结束例程-这是如何结束你的一天。就像有一个有效的例程帮助引导你的一天，那么，一个有效地结束例程帮助你放松下来。一个有效的结束例程需要你不断地尝试，直到找到一个能够帮助你安然入睡的状态。睡一个好觉是让你在新的一天焕然一新。

 

3、使用3的规则驱动你的一天-如果你没有忘记3的规则。至少找到3个你想要的结果-只需要找到3个结果。这是为了检测你是否成功。这是定义你成功的机会，你的每一天都会过的明明白白。