随笔分类 -  Health

[No0000FF]鸡蛋煮熟了蛋黄为什么发黑？
摘要：你是否发现，鸡蛋煮熟后，蛋黄表面会呈现青黑色。 这是怎么回事？ 这是因为鸡蛋的蛋白质富含有半胱氨酸，鸡蛋如果加热过度使半胱氨酸部分分解产生硫化氢，与蛋黄中的铁结合形成黑色的硫化铁。煮蛋中如果鸡蛋表面的青黑色和鹌鹑蛋罐头的黑色物质就来源于此。 鸡蛋不宜过度加热，否则会造成蛋白质过度凝固，甚至变硬变韧， 阅读全文
posted @ 2017-07-06 13:11 CharyGao 阅读(3275) 评论(0) 推荐(0)
[No0000CC]眼袋和黑眼圈的应对方法——疏筋穴
摘要：眼袋和黑眼圈不是自然衰老的必然产物。《黄帝内经》上说："肝主筋。"筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。 眼袋和黑眼圈不是自然衰老的必然产物。《黄帝内经》上说："肝主筋。"筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则 阅读全文
posted @ 2017-03-31 11:13 CharyGao 阅读(1290) 评论(0) 推荐(0)
[No0000C9]神秘的掐指一算是什么?教教你也会
摘要：很多朋友看到传说中诸葛亮以及那些聪明人掐指一算，惊叹不已。那些人以“察天地之理、通鬼神之志”，每次占卜时，做一大堆的神秘仪式，然后掐指一算，便大有“乾坤尽收在手”的感觉。在普通人眼里，他们的手神秘异常、高深莫测。那么在他们的手上到底暗藏了怎样的玄机呢？ 很多朋友看到传说中诸葛亮以及那些聪明人掐指一算 阅读全文
posted @ 2017-03-29 11:10 CharyGao 阅读(2432) 评论(0) 推荐(1)
[No0000CA]什么是“普瑞马法则”？以及 如何利用“普瑞马法则”，三步克服惰性
摘要：一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。 这类情况反映在生活中，就是生活好像总是被一种惰性缠绕，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。以心理学操作性反射的原则为基础，对于人类的行为 阅读全文
posted @ 2017-02-20 17:21 CharyGao 阅读(696) 评论(0) 推荐(0)
[No0000A3]护眼谎言大揭秘，选择正确的方式保护眼睛！
摘要：当眼睛因为过度劳累而状况频出的时候，许多人没有选择极目远眺、眼保健操、充分睡眠等简单易行的养眼方式，而是求助于各种护眼工具。于是，在视疲劳成为常见眼病之后，护眼市场产品层出不穷：护眼灯、眼贴、眼保仪、近视回归镜、防紫外线太阳镜、眼药水等。不过，在眼科专家和光学专家眼中，这些产品原形毕露：有的对眼睛有 阅读全文
posted @ 2016-08-31 10:53 CharyGao 阅读(737) 评论(0) 推荐(0)
[No0000A1]人体排毒时间表，别再信了
摘要：经常可以看到有「人体排毒时间表」这样的说法，不同的媒体反复传播，大同小异。这些说法里，大多把人体的系统器官都给安排了一个特定的时段，认为在某时段是某器官的排毒时间，睡觉能排一切毒。事实上果真如此么？让我这个外科医生以精细解剖的手法对这玩意儿来个抽丝剥茧、剔骨穿心。 谣言：睡觉可以排毒？ 真相：不睡只 阅读全文
posted @ 2016-08-31 10:24 CharyGao 阅读(642) 评论(0) 推荐(0)
[No000055]教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩
摘要：[长生不老的秘诀] 释、道、医三家有个共同的秘诀："要叫人不死、 肠中须无屎"。 佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。 因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。 道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年... 阅读全文
posted @ 2015-11-27 09:15 CharyGao 阅读(311) 评论(0) 推荐(0)
[No000052]大蒜怎么吃最美容？吃大蒜的功效及禁忌
摘要：大蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。 大蒜的5种美容功效 1、除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为流传了很久 阅读全文
posted @ 2015-11-19 14:19 CharyGao 阅读(280) 评论(0) 推荐(0)
[No00004E]千万不要“拼命”工作——写在滴滴总裁柳青患癌症之后
摘要：滴滴快的总裁柳青发内部信，透露自己检查出乳腺癌，她今年才37岁。9月30日，就是国庆前一天，柳青发了内部信，透露了这个消息，她也说已经做完肿瘤摘除手术，"目前感觉还挺好的"。她也提到，"借这个机会提醒大家，多关注自己健康，尽量学会张弛有度，多多锻炼。"同一天，2013年快乐男声导演李洁婷因白血病去世... 阅读全文
posted @ 2015-11-16 12:48 CharyGao 阅读(2981) 评论(0) 推荐(0)
[No00002C]人的寿命应该能达到100至175岁-北大齐教授健康讲座笔录
摘要：人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！ 大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们... 阅读全文
posted @ 2015-10-24 15:16 CharyGao 阅读(602) 评论(0) 推荐(0)