180度开放式0、P接后退左转90度并步（S、S、Q、Q、S、Q、Q、S）这是两个前进常步，加上定位的左转前进步（270度）形成的变化。面L、0、D起，面墙止。由于舞步都已经学过，故不在用图解。只将运动程序的提示如下：
S 男进左，女退右。
S 男进右，女退左。
Q 男进左，女退右。开始左转。
Q 男横右，女横左。
S 男退左，女进右。至0、P完成180度。
Q 男退右，女进左。开始左转。
Q 男横左，女横右。至C、P完成90度。
S 男并右，女并左。
2．侧行并步的变化（S、Q、Q、S）
这种变化的形式比较多，是基本舞步练习中的第二种结构——侧行左转90度并步的变形和发展。主要用于方向的调整和运动路线设计中必要的穿插性安排。在自娱跳法中，则是一种节奏相对固定的变化形式。下面介绍三种变化。
（1）侧行横进并步
S 男进左。女进右。
Q 男进右，女进左。向深度C、B、M、P发展
Q 男横左，女横右。直进。变为C、P。
S 男并右，女并左。
（2）后退斜行并步
S 男退左，女进右，有肩部引导。
Q 男退右，女进左。
Q 男横左，女横右。体位和方位不变。
S 男并右，女并左。
（3）后退左转90度并步
S 男退左，女进右。有肩步引导。
Q 男退右，女进左。
Q 在左转90度的方位上，男横左，女横右。
S 男并右。女并左
这几种变化在自娱跳步中，可随意组合，不一定按上面的顺序进行。由于节奏相对固定，临场即兴发挥是不成问题的.
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