摘要：　一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风 　　1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标 　　2、你的人生核心目标是什么？ 　　杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。 　　3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始 阅读全文

摘要：造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面： 　　1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能；2、营养不全 现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。 阅读全文