有志者、事竟成,破釜沉舟,百百二秦关终属楚;苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

拂晓犬吠

学习中遇到困难是很正常的事情,不要苦恼,不要气馁,恰恰相反,应该兴奋,因为又学到知识了,需要不断提高自己应对问题和解决问题的能力和信心。

《学习之道》第二章专注思维和发散思维

  即注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。这两种思考状态基于不同的神经网络模型,我们将其分别称为专注模式和发散模式,它们对学习都非常重要。在我们的日常生活中,大脑会频繁地在两种模式之间不停地切换。

  专注模式下的思维活动对数学和科学的学习必不可少。它是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。专注模式与大脑前额叶皮层集中注意力的能力相关。

  发散模式对学数学和科学也同样必不可少。如果我们在一个问题上挣扎了许久而不得思路,它会冷不防地提供一个新点悟。

  与专注模式不同,发散模式看起来跟任何一个特定脑区的关系都不大密切,它更像是“弥散”于整个大脑之中。通常,专注模式生成了初步思路之后,发散模式的灵感才源源涌现。(看来发散模式也难为无米之炊!)

  学习过程中,不同脑区进行着复杂的神经元发放活动,同时两个大脑半球之间也发生着互动往来。这说明学习活动可没那么简单,比在专注和发散模式间简单地切换要复杂多了。

posted @ 2019-01-04 11:18  ID拂晓犬吠  阅读(432)  评论(0编辑  收藏  举报