玛丽

摘要： 不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要原因之一。十大垃圾食品：　　　　1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。　　2.罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到... 阅读全文