摘要：
不吃早餐的危害：真的还是假的？作者：lw56102 http://www.jkzgr.net/jiankangguanli/602.html摘要：不吃早餐的危害已经成为大众的共识，但这种共识并不是建立在确凿的科学证据之上的。单纯强调早餐吃不吃的危害，忽视其他影响健康的饮食习惯，不是科学的态度。互联网上有很多关于不吃早餐危害的内容，涉及方面包括肥胖、代谢综合征、糖尿病、心血管疾病、胆结石等等。为什么不吃早餐反而引起肥胖，从而导致多种慢性疾病呢？一种合理的解释是不吃早餐，使人主动摄取更多的热量，总的热量反而增多了。所以发生肥胖，继而发生高血脂、高血糖，慢慢出现动脉粥样硬化和胆汁淤积，为心血管疾病和 阅读全文
posted @ 2013-11-10 22:43 左其盛经管新书点评 阅读(226) 评论(0) 推荐(0)
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