2019年11月4日

7、浮固控制

摘要： 浮固控制： 从侧向压制位开始 左手抓衣领，右手压胯，起身进入浮固 脚要勾紧对手臀部，胫骨呈45度整体压在肚子上，双手向上拉让对手难受 浮固进攻1：十字固 右手抄住对手腋下拉紧 右膝滑至地面，左手按头，左脚迈过头 转身做十字固 浮固进攻2：木村锁 右手抄住对手腋下拉紧 右膝滑至地面，左手按头，左脚迈过 阅读全文

posted @ 2019-11-04 09:09 群论之禅 阅读(479) 评论(0) 推荐(0)

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