2019年11月1日

6、十字固逃脱

摘要： 逃脱侧骑乘1：重心在前腿 双手顶住对手膝盖 向后虾行，顶入膝盾 逃脱侧骑乘2：前腿放平 向前走几步 转身进入guard 逃脱十字固1： 双臂交叉扣紧 朝对手头方向走 腿跨过头手臂抽出 逃脱十字固2： 将对手上面的腿推下去 移动背部压到腿上 转身趴下再跪坐进入封闭式 逃脱十字固3： 放手给对手，大拇指 阅读全文

posted @ 2019-11-01 21:51 群论之禅 阅读(295) 评论(0) 推荐(0)

导航