摘要：
一、问题分析：1、番茄响了，不愿意停下来，而连续工作？分析：不愿意停下来的原因：一、觉得时间不够用，不想在休息上占用过多的时间，实质是因为没有进行有效的计划；二目前所做的事情正起劲，害怕因为中断而忘记刚才的思路；三不清楚在休息的时间，能做些什么？万一一刷网页就刹不住车了呢？从某种程度上来讲，休息多少带有强制性的味道。从另一个角度来讲的话，这样连续工作四个番茄后，还能让我们的精神高度集中吗？有一个成语叫做“张弛有度”，长时间的绷紧橡皮条的话，弹性也会慢慢的失去。同样，对于连续绷紧神经的我们，谁能保证连续工作四五番茄后，不会让自己的工作效率降低呢？所以，每个番茄休息5min是为了以后的番茄效率做准 阅读全文
posted @ 2013-03-18 21:51 树语 阅读(1308) 评论(3) 推荐(3)
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