2020年7月23日
压力与身心健康
摘要： 压力与机体的反应 人对压力的反应有三个典型的阶段： 第一阶段 警报和动员： 表现为对身体的防御力量发出一些战斗命令 第二阶段 抵抗阶段：这一阶段生物的适应水平处于最高水平，动员并利用了体内的全部资源 第三阶段 衰竭和崩溃阶段： 这一阶段耗尽了体内的资源，丧失抵抗能力直至崩溃和死亡 压力的应付方式 第 阅读全文
posted @ 2020-07-23 19:45 过客匆匆，沉沉浮浮 阅读(591) 评论(0) 推荐(0)