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2024-06-21 我允许我失败。我允许我赚不到钱。我允许我退缩。我允许我遇到一点挫折就退回原地。我允许我原地踏步。我允许我上瘾。我允许我无法自拔。我允许我晚睡。我允许我放不下手机。我允许我房间很乱。我允许我不收拾。我允许我懒惰。我允许我想做的事就是没有做。我允许我拖延。我允许我肚子大还不运动。我 阅读全文
posted @ 2024-06-21 16:39
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2024-05-27 全世界，唯有中国没有什么种族歧视，血统歧视，都是很平和，很平等 包容 融洽。为什么会这样？ 第一：历史足够长。咱们历史够长，几千年的延续下来，谁家都出过牛逼的人物，谁祖上都出过权贵，也都落魄过，起起伏伏下来，这个心态就很平和了。就不会谁看不起谁血统的事。 有个同学姓李，祖上李世 阅读全文
posted @ 2024-05-27 14:01
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2024-05-06 5.1~2参加个课程 生命关系密码 ，虽然叫这个名字，但其实主要是讲个案的。 主要，遇到事情，有感觉了，觉知感觉，觉知感觉的起伏，念起不随，不陷进念头里去。 改变认知模式。主要目的是从受害者里面出来，变成承担者或者责任者或者创造者。 抱怨，委屈就是受害者。我晚上被蚊子咬了一个大 阅读全文
posted @ 2024-05-06 10:20
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2024-03-15 感谢姜同学，昨天发我的罗翔老师的语句。感觉罗翔老师不是搞法律像搞身心灵。 原生家庭带来的影响确实很严重，只是自己已经知道了，也已经长大成年了，就是自己为自己负责了。要不要改变，怎么改变，自己选择，自己承担，自己负责。 父母没那么爱自己，有两种情况，一种是误会，是自己以为的，另一 阅读全文
posted @ 2024-03-15 09:22
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2024-03-14 前几天晚上，突然想起来，解脱道也是追求自由的。我这一生都在追求自由。 解脱道，修呼吸，数息观，为什么把心系缚在一处，是解脱道？是奔向自由？ 为什么？ 突然灵光一闪，想明白了。 平时是散乱的， 心四面八方散。聚焦制心一处，才可以去到想去 的地方。自由与约束，一体两面的。 就像RM 阅读全文
posted @ 2024-03-14 16:10
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2024-02-17 好像挺根深蒂固的，没房没车没存款，都没有资格结婚恋爱，在女人面前也很自卑。 直到我叔和婶娘，跟我说，这个不讲配不配得上，而是讲缘分的。 举了现实的例子，富家女嫁穷小伙的，帮穷小伙买车买房。 还有一些外省嫁过来的。还有我们家，几个叔，当时家里条件都很差，穷得很，几个婶都选择嫁过来 阅读全文
posted @ 2024-02-17 14:31
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2023-12-20 前几天看新闻，有个女杀人犯逃跑的二十年，被抓了执行死刑了。她那二十年，那叫一个岁月静好，养了两条狗，谈钢琴，画画。 就忽然觉得，我的人生过得太苟且了，还不如一个杀人犯。太无趣了。每天就是上班下班，刷手机，睡觉。要发展一点自己的爱好。 这两天才感觉到，没什么爱好，那我什么有兴趣呢 阅读全文
posted @ 2023-12-20 17:41
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2023-12-20 这个是有一系列的链条的，读书很辛苦，好成绩要很辛苦读书来达成的。好成绩，用来讨好爸爸，跟爸爸交换，成绩好的时候才可以问爸爸要点什么东西当奖励。 刚刚反应过来，我爸爸不需要和我交易，不需要交换。他只是单纯的希望我成绩好，成绩好了他高兴。 有一回，他跟我谈话，说家里穷，天天很早起来 阅读全文
posted @ 2023-12-20 17:10
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2023-12-20 如何改变我们的人格特质，改变我们的性格，蜕变自己？ 一、人格特性六岁之前形成80%，是你在神经系统没有发育成熟的情形下，很多你搜集的信息没有经过你意识的过滤而储存在潜意识里，所以你的人格特质受潜意识影响。 二、随着你的学习，你掌握了知识和技能，这个时候刺激了你的大脑，塑造了我们 阅读全文
posted @ 2023-12-20 11:45
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2023-12-14 本想记录下之前把一个微信好友删了的事情。拖延了一段时间。 一个佛友，老问我索取，问我借钱，要钱。我感觉不耐烦，就删了。我为什么不耐烦？一则是前先时候确实没钱，给不起。另外 我给别人没什么问题，别人问我要，我就不太愿意给。 我不敢索取，不敢要。别人问我索取，我就很烦。烦就是无明了 阅读全文
posted @ 2023-12-20 11:40
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