2013年12月14日
程序猿必看的熬夜须知和技巧
摘要： 现代人由于工作或职业的原因,尤其程序员，IT是个有时候需要昼夜奋战的工作，如果没有一个健康的生活习惯和不懂熬夜技巧，那么就有可能会上新闻；都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。 在正常情况下，人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神... 阅读全文
posted @ 2013-12-14 23:47 yangkai_keven 阅读(196) 评论(0) 推荐(0)