摘要： 一，搞清楚自己想当什么样的人。 二，听取反馈，了解自己现在是什么样的人。 三，设计一个明确的填补差距的计划。 四，反复不断地练习，直到成为自觉行为。 五，从他人那里寻求反馈和评估。 阅读全文