2015年2月4日
30招让你从头到脚都健康
摘要： 大脑1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。 2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助... 阅读全文
posted @ 2015-02-04 18:41 定位I搜索 阅读(207) 评论(0) 推荐(0) 编辑