摘要： 国际公认六大保健饮料（只有此六类）：　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）　　3.豆浆　　4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）　　5.骨头汤（延年益寿）　　6.蘑菇汤（提高抵抗力）　　保健食品：　　1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）　　2.荞麦（防止糖尿病）（高纤... 阅读全文

摘要： 大多数人防寒意识不强，御寒保暖的方法也较为单一，甚至不少人有“上面蒸松糕、下面卖凉粉”的穿衣习惯，对此，五种保暖方法可供参考选择。　　（1）起居保暖法：早晚特别要注意添加衣服。寒冬不在室外久立、久行、顶风步行。喜欢晨练的人应等太阳出来之后再去锻炼。因为每天的最低气温一般出现在凌晨5时左右，所以在冬季的日出之前，天气是非常寒冷的。此时外出锻炼，极易患伤风感冒，一般等太阳出来半... 阅读全文

摘要： 数字图书馆 http://www.digiark.com/tushu/gjtsk/index.html 　　锦绣中华 http://www.chinapage.com/china.html 　　甲骨文献库 http://www.cn-oracle.com/ 　　南怀瑾先生著述目录 http://zg24.51.net/zjm/zsml.htm 　　南怀瑾课堂 http://www.putizi.o... 阅读全文

摘要： 1，看看自己具有哪个大明星的脸型　http://www.play-analogia.com/cgi-bin/index/ 2，超有意思的Flash网站，虚拟办公　http://agencynet.com3，亲自动手给美女画 纹 身　http://www.crustydemons.co.uk/UK/tattoo_parlour/index.html4，输入文字就发出声音！　http://www.pu... 阅读全文