摘要：本书主要介绍了抱怨的界定、抱怨产生的负能量以及达成不抱怨的4个阶段等内容。 在阅读本书之前，我都没有意识到自己是个多么爱抱怨的人。现在我也要加入二十一天不抱怨计划，来给自己的生活带来正能量。 1.你抱怨的事情真的有这么重要吗？ 在阅读书籍的过程中，我逐渐意识到自己其实经常抱怨。比如说天气太冷啦，自己 阅读全文

摘要：因为在这方面从来没有思考过，所以个人经验都是没有的。只能按照计划，用书中给出的分析法来分析自己。1.我的长处是什么要发现自己的长处，唯一途径就是回馈分析法（ feedback analysis）。每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期。9到12个月后，再将实际结果与自己... 阅读全文

摘要：1.接受变化没有任何事情是一成不变的，不要觉得一切都是理所当然。个人经验：第一份工作的时候，我觉得大概这辈子就会这样一直下去了。没想到的是等到临近年关的时候，老板有一天突然说公司账上没钱了。说句粗俗的话，当时我就懵逼了。我那个时候所有的计划都建立在这份工作之上。而且很多学习计划都没有展开，就导致之后... 阅读全文

摘要：本书主要介绍了导致认知和执行差距的原因，并给出解决方案。原因1：摄入的信息过多，不懂得过滤听了很多新东西，但是没有把它们总结起来。于是就演变成你无时不刻不在“学习”新东西，但是在生活中并没有把它们运用起来。而且听得东西太多了，等到想用的时候又不知道从何下手。个人经验：我在搜索学习资料的时候，可以找到... 阅读全文