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摘要： 1當我覺得——沒有自信，總覺得不如人。 我應該這麼做— 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立自信的第一步，」她建議，拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語，並且自問看到這些話會有什麼感覺，這樣的責罵是否對自己有好處。 老實說，當然是沒有好處，因此，一定要下定決心停止這種... 阅读全文

摘要： 想要和一定要不一样的。 如果你找准关联，挖空心思去执行，还是得不到你要的结果，那只有两个原因：1）你本身材料不好，过于愚笨；2）你的关联是错误的谬论关联。好比如你说我经常使用windows操作系统，那就和微软有关联，于是我就有机会认识比尔盖兹。这是不可能的。这本身是缺乏可行性的关联。 最后，我举一个有趣的例子来强调关联的无处不在。 有这样一个传说，上帝（god）给世间所有... 阅读全文