如何定义，创建，启动一个线程

如何定义一个线程？第一通过继承java.lang.Thead类来定义一个线程。第二，通过实现java.lang.runnable接口定义一个线程。

为什么不采用run方法直接启动线程呢？线程是由操作系统来管理的，操作系统启动一个线程，会调用本地的一个代码，这个本地的代码会使系统初始化一个新的线程，由新的线程来启动Thead类中的run方法，所以要通过start方法来启动一个线程

两种定义线程的方式都有哪些优缺点？