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theWait
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2023年9月1日
认知
摘要: **专注:**高效率的知识获取,通过冥想锻炼。 **阅读:**改变阅读目的,调整心态。 **计划**:拆解目标变得容易,提高积极性。 **锻炼**:提高大脑活跃度,硬件飞升。 **学习方法**:把所得分享出去,记录自己。费曼学习法,我为什么要写博客。 **思考与改变**:思考得与失,复盘一天。
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posted @ 2023-09-01 16:30 TheWait
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