测试者家园

摘要： 晚上 9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨 1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 凌晨 7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐... 阅读全文