2007年1月15日
颈椎保健操
摘要： 颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍八式颈椎保健操，以供大家在平时练习。 阅读全文
posted @ 2007-01-15 16:47 一般一般 阅读(200) 评论(0) 推荐(0)
第八套广播体操
摘要： 别说你没有时间，伸伸胳膊，踢踢腿，对你的健康有好处的 阅读全文
posted @ 2007-01-15 16:45 一般一般 阅读(428) 评论(0) 推荐(0)
eclipse在oracle安装后启动不了的解决办法
摘要： 当oracle安装后，会自动在环境变量path中加上哦oracle的路径，例如：G:\oracle\ora92\bin;C:\Program Files\Oracle\jre\1.3.1\bin;C:\Program Files\Oracle\jre\1.1.8\bin;三个值，因而影响eclipse启动时查找jre。 有三种办法解决启动不了的问题： 1、由于eclipse启动时会首先找自己目录下... 阅读全文
posted @ 2007-01-15 13:03 一般一般 阅读(507) 评论(0) 推荐(0)