10 2017 档案

如何提高新陈代谢
摘要：前段时间问医生， 为什么我不喝酒少碰海鲜，尿酸还偏高。。 医生回了句，你运动太少，需要多运动来提高新陈代谢。 新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。 1. “拥抱”绿茶 绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶 阅读全文
posted @ 2017-10-10 18:16 subsir 阅读(362) 评论(0) 推荐(0)