摘要：
几天前看完了《拖延心理学》，书中的附录二拖延处理技巧汇编是具体的行动指南，作为一个GTDer发现其中的许多条与GTD的理念是一致的，下面就逐条分析一下：1、 确立一个可操作的目标（可观察、具体而是在的），而不是那种模糊而抽象的目标。2、 设定一个务实的目标。不要异想天开，要从小事做起。不要过于理想化，而要选择一个能接受的程度最低的目标。在GTD里有6个高度或6个层次(Horizons of Focus)：5万英尺：人生原则，一开始学习GTD时先别管这个层次。4万英尺：3-5年的目标，如果1年的目标都无法达到，这个层次的目标也是无法设定的，GTD实践如果不超过1年，最好也别考虑这个高度。3万英尺 阅读全文