Health is wealth

几则成功治疗“胃寒”的食疗膳方：
1. 取鲜姜500克(细末)，白糖250克。合腌，每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙)。坚持吃1星期，一般都能见效。如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
2. 用二锅头白酒50毫升，鸡蛋1个。将酒倒入茶盅，打进鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃1--2次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
2）其他验方：
1. 取粥汤、江米酒适量。早晨空腹，用粥汤冲江米酒放糖热服。
2. 用生姜适量。捣汁，加少量开水饮服，治胃寒呕吐。
3）胃寒患者饮食注意：
1. 饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
2. 避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
3. 注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
4. 吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
5. 平时注意腹部保暖，避免受凉。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
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①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。轻者二、三次，重者三、五次可愈。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服
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如果只是食物的话，有南瓜、芹菜、番茄、胡萝卜、连藕、茄子、小米、豆类、蛋（后两项不能多吃）
粥以八宝粥为优。
水果以苹果、香蕉、莲子、龙眼（桂圆）为优，柑橘类不能多吃