摘要： 刊登在英国杂志《自然神经学》上的一篇研究报告说， 90 分钟左右日间小睡对提高长期记忆力可能最有效。　　以色列海法大学研究员阿维·卡尔尼是这篇研究报告的联合作者之一。他说， 研究人员先让志愿者学习一种复杂的手指变换游戏，然后将他们分成两组， 做对比实验。第一组人白天睡觉1 小时， 而另一组则不睡。实验结果显示， 白天睡觉的一组人在记住手指变换顺序方面进步较快。卡尔尼说：“ 当... 阅读全文