仁者爱人

今日努力学习,是为了明日衣食无忧.

导航

2013年8月29日 #

自律训练法 John Sehorz

摘要： 自律训练法，系1932年由德国精神医学医师John Sehorz所创立。他研究人们在催眠催眠状态下，所呈现的生理状态，如：沉重与温暖感.. ，因而，John Sehorz改以「逆向操作」之方式，由自我暗示所产生的生理状态，让自身意识转移至催眠状态。由于其自律训练法，简易好学，又无副作用，而为自我催眠法的一支主流。此法在欧、日则大为流行。笔者（米豆）见于目前的社会人心，压力与烦恼有之，身心呈不稳定状态。自律训练法，在削减压力的功效实为一有效之方，因而举而述之。另外，自律训练法，尚有更玄密之应用，则有空再说啦! 至于，自律训练法的功效如下：（1） 身心的放松（2） 培养专注力（3） 自律神经系统的 阅读全文

posted @ 2013-08-29 13:35 semcoding 阅读(1116) 评论(0) 推荐(0)

催眠经典著作

摘要： 松冈圭佑《催眠速读术》 《每天用一点神奇催眠术》乔治·弗兰克尔《探索潜意识》郝滨《催眠与心理压力释放》马修·史维《我要催眠你》廖阅鹏《轻松优雅学催眠》吉尔伯特·奥克利《自我催眠的神奇力量》千叶康则《自我暗示术》约翰.葛瑞德和理查班德勒《催眠天书》韦伯，摩根《心理调节术》库埃《心理暗示术》弗洛伊德《精神分析引论》魏斯《前世今生——16堂生死启蒙课》李中莹《NLP简快心理疗法》高溥超，高桐宣《家庭医学手绘丛书——简易自我催眠法》黄新《催眠自己幸福无比》梁浦《神奇催眠术》维托《催眠推销法——全新而有效的销售与营销心理学》李胜杰《催眠健康人生》张明《了解神秘的暗示催眠：催 阅读全文

posted @ 2013-08-29 12:01 semcoding 阅读(2596) 评论(0) 推荐(0)

催眠术大师

摘要： 加拿大：glenn alexander 中国：马维祥 基斯巴利 Keith Barry (看穿读心术) 苏联：沃夫梅辛德国：JohnSehorz 阅读全文

posted @ 2013-08-29 01:50 semcoding 阅读(289) 评论(0) 推荐(0)