摘要：原料： 鲜山药200克，干黄花20克。 做法： 干黄花，泡清水至软，撕成小条。山药去皮切丝。滚水中放黄花，煮开后放入山药丝，大火煮5分钟，加盐即可。 功效：扶正祛邪，防治肿瘤 原理： 山药补肺，补脾，长肉，祛寒热邪气，扶正，防癌抗癌。黄花，祛湿解毒，防癌，含硒，使癌细胞失去活性。 阅读全文

摘要：原料： 芦笋100克，萝卜50克，扁豆50克，香菇50克，洋葱50克，大蒜30克。 做法： 首先把所有原料都洗净之后切成小丁，切完之后把扁豆倒进开水中煮上2-3分钟，然后捞起来，把煮扁豆的水倒掉，再重新烧一锅水，水开之后把芦笋、香菇、萝卜、洋葱、大蒜、以及焯过水的扁豆全都倒进锅里，盖上盖，煮半个小... 阅读全文

摘要：原料： 梨50克，猕猴桃50克，杏50克，荸荠50克，干无花果50克，如果有鲜的最好，蜂蜜适量。 做法： 一碗白开水，把干无花果放在水里浸泡30分钟左右，如果是鲜无花果就可省掉这一步。这个时候，把杏、猕猴桃、荸荠、梨都分别去皮，切成小块放进搅拌机，无花果泡好之后，也放进搅拌机，把泡无花果的凉开水也... 阅读全文

摘要：原料： 茯苓15克、薏仁50克、红薯50到100克、茄子50克，长茄子、圆茄子都可以，粳米100克、陈皮10克。 做法： 红薯去皮切成小丁，茄子也切成小丁 把洗净的薏仁、粳米放进砂锅里，加入适量的开水，用大火煮开，煮到粳米和薏仁半熟的时候，把红薯丁、茄子丁、茯苓和陈皮全都倒进去，然后改成中火，煮4... 阅读全文