2010年8月8日
上古天真论，四气调神论
摘要： 上古天真论上古时代的人，年龄均超百岁，为什么？因为，他们适应于天地自然变化规律，明白术数，饮食有一定的节制，作息有一定的常规，不做过度的劳动。上古时代深懂养生道理的人，经常教导人们什么？对外界的虚邪贼风的侵袭，应适时回避，思想要安定清静，排除杂念妄想，体内真气和顺，精神内守而不耗散，这样的话，就不会产生疾病了。上古时代的四类人有，真人，至人，圣人，贤人。寿命造诣，真人，至人>圣人>大于... 阅读全文
posted @ 2010-08-08 23:25 草珊瑚 阅读(523) 评论(1) 推荐(0)