摘要：
无意识(无知)-->有意识-->进入潜意识-->无意识(本能状态)1. 从“无意识-->有意识”的两个重要内容是“反省”+“要努力学习”，估计有80%的人无法跨过这一步2. 从"有意识-->进入潜意识"需要大量地刻意训练，训练什么就决定成为一个什么样的人3. 从“潜意识-->无意识”需要长期地专注某领域反省什么：意识到所言所行的对与错、好或坏，影响了一个人的一生的生活质量，仍至生命质量。因为“控制自己”的关键是“自我意识”后反省，并刻意地训练要求“不去做错的事、坏的事”，养成习惯既能不断得到进步。“控制自己”后，通过“个人知识管理”来不断 阅读全文
