2008 年 10月随笔档案 - 飞翔的Angela

摘要：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？阅读全文

posted @ 2008-10-31 11:28 飞翔的Angela 阅读(910) 评论(5) 推荐(0)

摘要：最近OpenID是互联网上最热的新科技之一。到底它是什么呢？阅读全文

posted @ 2008-10-31 09:55 飞翔的Angela 阅读(550) 评论(0) 推荐(0)

摘要：因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会对健康造成威胁。下面介绍几种简单易行的，不需要特殊设施，且随时都可以进行的锻炼方法。阅读全文

posted @ 2008-10-30 17:28 飞翔的Angela 阅读(607) 评论(0) 推荐(0)

减掉腿部赘肉——easy啦（附插图）

摘要：大腿和小腿都很粗，如何才能减掉多余的脂肪呢？困饶您的问题也困饶着许多人，因为身体最难减的就是大腿，要想减大腿肉，做有氧是必须的，但是一定要达到量：把心率保持在正常心率的60%--80%，而且是保持这个频率30分钟。以下七个瘦腿小动作，每个动作做五分钟，坚持两周以上，你就能看到效果。阅读全文

posted @ 2008-10-30 17:26 飞翔的Angela 阅读(594) 评论(1) 推荐(2)

学习Ajax框架之dojo：第十三节——如何编写自己的dojo widget

摘要：Dojo开发包本身提供了多种widget，它们涵盖了大部分在web开发中可能会使用的界面组件，如下拉菜单、树形菜单等，开发人员只需要在JavaScript代码中声明对特定widget的引用，就可以使用标记的方式在页面中加入widget。当然这些widget并不一定能完成满足实际应用的需要，开发人员也可以通过继承的方式在现有widget的基础上进行功能扩展。此外，在web应用中可能会有多处地方使用相同或者类似的界面，因此在页面中可能会有大量类似或者重复的代码。这时开发人员可以定义新的widget，在页面中使用标记的方式实现界面代码的重用。阅读全文

posted @ 2008-10-28 17:24 飞翔的Angela 阅读(5013) 评论(0) 推荐(1)

ROME解析器和生成器的使用方法（附有源代码）

摘要：使用ROME的解析器对读取一个Feed的操作是非常简单的，解析器可以从一个网址、一个本地文件或文件流中读取转换数据。将RSS子项列表信息以表格的形式显示出关键的几项，如标题、链接地址、标题简介。同时，ROME可以直接操作SyndFeed来构造Feed数据，实现从一个存在的Feed地址里读取解析到再输出生成一个Feed的过程。更多内容和使用方法，请参考ROME的官方资料：ROME，开发文档教程，API文档。阅读全文

posted @ 2008-10-27 16:48 飞翔的Angela 阅读(2547) 评论(0) 推荐(0)

喜欢和爱的区别

摘要：喜欢，是执着;爱，是值得。喜欢一个人，是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点阅读全文

posted @ 2008-10-26 10:55 飞翔的Angela 阅读(507) 评论(2) 推荐(0)

学习RSS2.0规范

摘要：目前需要制作一个RSS阅读器，看看RSS2.0规范先。首先给出RSS的定义，给出了书写RSS2.0规范时使用的书签，接着，详细的描述了每个标签元素的用法和范例，最后给出了基于RSS2.0标准的XML文档。阅读全文

posted @ 2008-10-21 14:25 飞翔的Angela 阅读(2189) 评论(0) 推荐(0)

如何保存个性化主页？

摘要：前面已经实现了个性化主页的核心功能，栏目的添加、设置和关闭；但是还存在一些问题，比如用户定制的栏目信息无法保存，在刷新页面之后整个页面又成为空白，需要重新添加栏目。这对于用户来说是很不方便的，因此需要提供一种栏目定制信息存取的机制，在离开页面时保存用户当前的栏目定制信息，在页面加载时读取已有的栏目定制信息，初始化主页。阅读全文

posted @ 2008-10-19 19:29 飞翔的Angela 阅读(1298) 评论(0) 推荐(0)

让人心疼的12句话，哪句说到你的痛了？

摘要：有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。阅读全文

posted @ 2008-10-19 19:14 飞翔的Angela 阅读(680) 评论(6) 推荐(0)

B型狮子座

摘要：不知从何时起，越来越关注自己星座的情况，把网上提供的资料有的没有的往自己身上安，其实这也算是寻求一点点安慰吧！阅读全文

posted @ 2008-10-19 19:08 飞翔的Angela 阅读(214) 评论(2) 推荐(0)

使用 JSON 进行数据的异步传输

摘要：JSON（JavaScript Object Notation）允许轻松地将 JavaScript 对象转换成可以随请求发送的数据（同步或异步都可以）。本文首先介绍JSON的数据格式，接着介绍如何在 JavaScript 中使用 JSON，重点介绍一下如何使用JSON完成数据的异步传输。阅读全文

posted @ 2008-10-16 09:19 飞翔的Angela 阅读(6916) 评论(2) 推荐(0)

定语从句

摘要：定语从句及相关术语，（一）限定性定语从句（二）非限定性定语从句（三）关系代词引导的定语从句（四）注意（五）关系副词引导的定语从句（六）判断关系代词与关系副词　（七）介词+关系词（八）先行词和关系词二合一　（九）as,which引导的非限定性定语从句　（十）关系代词that 的用法（十一）难点分析阅读全文

posted @ 2008-10-08 22:10 飞翔的Angela 阅读(385) 评论(0) 推荐(0)

dom4j引发的错误

摘要：使用Tomcat服务器运行程序时，出现下面的问题： java.lang.NoClassDefFoundError: org/dom4j/DocumentException 阅读全文

posted @ 2008-10-07 10:58 飞翔的Angela 阅读(734) 评论(1) 推荐(0)