摘要：
有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来.别以为这是小事！ 根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭. 睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间,此段时间应安静或... 阅读全文
posted @ 2008-12-13 11:26
pr.ou
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由于Ext JS的布局设计，基本上是持开箱即用，HTML-FREE的布局方式，开发人员，几乎不需要知道CSS的布局技术，也不用写HTML代码，就能做出可伸缩的、跨浏览器的、看起来还不错的界面来。 很多人很推崇，更多的是盲从。 我觉得EXT的UI中需要慎重的一些地方： 1）HTML Free, 并不代表工作量的FREE，清晰的HTML结构被繁杂的Javascript所代替，从Form、Grid到M... 阅读全文
posted @ 2008-12-13 11:21
pr.ou
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前段时间在同事的介绍下，进入了Ext的殿堂。经过几天摸爬滚打，以有小成，并立马运用到项目中去展示它的威力。 不过同我过去学习使用的js类库一样，都存在一个令人十分头疼的问题，就是开发效率的问题，失去智能语法感应，感觉就像回到求学时期在Linux下用vim开发C一样，设计以外编码工作负担过于沉重，面对项目每周过千行代码的工作量，再加之还有各种测试和质量控制，恐怕会吃不消。说到这里不禁想起几年前一位印... 阅读全文
posted @ 2008-12-13 10:53
pr.ou
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阅读这篇文章前：建议先熟悉 ExtJs框架 ExtSharp，用C#写JavaScript，在cs文件里面写代码，安装extsharp后写C#代码，这些代码可以被编译成javascript，加快了使用 ExtJs 框架开发的速度！！！！ 记住：extsharp只是一个编码工具，该工具将以前编写js的不方便调试等缺点优化成在后台写C#代码，工具最终还是会把cs代码编译成javascript 安... 阅读全文
posted @ 2008-12-13 10:48
pr.ou
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TabContainer通常是与TabPanel控件配合使用的，目前很多控件库以及控件产品里基本都有这两个控件，标准控件里虽然没有，在ASP.NET AJAX里已经提供了这两个控件，用他们可以很方便的来定制选项卡级的开发。但是不同的控件都有他的优点和不足之处。 比如ASP.NET AJAX里的我个人觉得界面效果太难看了，即使使用CSS也不好控制开发的灵活性不够好；如果说看界面我觉得Rad... 阅读全文
posted @ 2008-12-13 10:10
pr.ou
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