七天养成一个好习惯

有人说七天能养成一个好习惯，不知道是真是假。

有时真的为自己的一些坏习惯感到羞愧，但是自己似乎也改不掉这种习惯。郁闷！！！

 

从今天起，好好表现

 

多锻炼身体！