2017年10月29日
程序员如何告别肩颈疲劳
摘要： 办公室里有人因为长期坐在电脑前面导致肩膀疼痛难忍，买了新设备，开始站着办公了……其实如果站姿不标准，对膝关节和腰椎又会有损伤。 看到了几篇文章给出了很好的思路，作者思考的比较系统，我把原作者的三篇文章给个归纳： 坐姿。把不标准坐姿换成不标准的站姿，让肩膀和颈椎休息环节的同时，其实是把疲劳转嫁给了腰椎 阅读全文
posted @ 2017-10-29 14:25 BBS_自律 阅读(649) 评论(0) 推荐(0)