摘要：妙峰山座落在北京门头沟区妙峰山镇北部，海拔1291米，但不知这个数据来源哪座山峰，骑车人通常所致的是金顶的娘娘庙，海拔1050米左右，从山脚下牌楼处算起，一共21公里，其中前7公里较缓，后14公里为中等坡度。北京骑车人有两个地方必须 要去一个是东方红隧道，另一个就是妙峰山。两个地方其实是109国道上一个叉口的两条路，直行就是东方红隧道，右拐就是妙峰山牌楼处。前端时间已经去过东方红，并且把东大高一锅端，自此对妙峰山之行就愈加期待。原计划14号去平谷看桃花，可周五得知平谷的桃花还都是花骨朵，盛花期要到下周，顺理成章的就把活动延期，改道妙峰山。八点和闯红灯在辛庄桥集合，赶赴辛庄桥的路上碰到一个老大爷 阅读全文

摘要：随着水下隐约浮现的水草，不断轻柔地抚摸着我的身体并向脚下滑去，我开始暗暗数数，“30米。。。20米。。。10米。。。”终于抓到栏杆了，试探着起水，很顺利，边跑边摘水镜和泳帽，前后没有一顶相同颜色的泳帽，我已习惯了，因为在水中至少有三拨后出发的都远我而去。虽有心理准备了，可是到换项区还是一惊：我一路小跑进入换项区，在我们这一排，只有我的车孤零零的等着他的主人，临近几排也没有车了。这是发生在2011年9月10日早，十三陵水库北京铁人三项世界锦标赛，半程分龄组比赛现场的一幕，这一幕将深深地留在我的脑海中这是东方红上的一篇文章《当换项区只有一辆车时》的片段，昨日偶然间读到，脑中想像这... 阅读全文