摘要： 你想跳多高，就会跳多高 目标决定人生 “跳蚤效应”来源于一个有趣的实验：生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，你拿掉盖子，你会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米高以上了，直至结束生命都是如此。 为什么呢？理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种... 阅读全文

摘要： 上周五一起吃饭的时候提到了“生气”。 生气是非常内耗的一种情绪，思维行为都受到影响。而且我发现，生气的人还有一个特点，喜欢琢磨：一开始还想"他怎么这么说话啊"，然后就开始琢磨，越来越生气，最后受不了了"不行，我的找他拼命去"。 有理由生气，就一定有方法消解。有些事情实在太鸡毛蒜皮就算了，宽容是一种美德。换位思考是一种理性的表现，有一位哲学家曾经讲过：人生的最高境界就是把别人当成自己，把... 阅读全文