摘要：积极心理学 1. 真正的愉悦只发生于瞬间，所感受到的全部快感必须是这些瞬间的总和。人们生活在当下但也生活在过去和未来。 2. 接触越多，越容易喜欢。（曝光效应） 3. 适应能力，外界的刺激效果逐渐减弱，但不会永久性的改变体验愉悦感的能力。 4. 酣畅感，沉浸其中，事后发觉。人与环境的统一。 年轻人若 阅读全文