刘俊涛的博客

摘要： 古今中外都适用的防吐窍门 这里有几个小窍门，可以帮助大家预防呕吐或者减轻呕吐的症状： 1.远眺。晕车或晕船的时候，可以向远方地平线眺望，这样可以帮助同步眼睛和耳朵接收到的信息。 2.让自己尽量放松。戴上耳机听音乐，侧身躺下来或者试试其他一些放松技巧。这些措施都有助于身体平静下来，身体自身的感觉越安全越靠谱，大脑中的报警情绪影响就越小。但是这招只对部分人管用。 ... 阅读全文