摘要: 读后感: 序 一、强化自我认知 认识你自己 你认为什么东西是最重要的呢? 这个问题的答案就是价值观。 让定期审视人生成为习惯 除去恐惧 树立目标 二、改变思维模式 选择,记住你的选择(做决定) 巅峰体验: 执行 时时拿目标提醒自己 事先为逆境做好心理预期 训练(一万小时定律) 改变坏习惯的根本是改变思维 具体化:在... 阅读全文
posted @ 2018-10-25 15:22 刘俊涛的博客 阅读(607) 评论(0) 推荐(0)