2020年11月25日
六字诀养生法 气功口诀
摘要： 很简单的气功，就是在呼吸的时候念六个字。 通过呬、呵、呼、四、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。 各位久坐的同仁，平时多练练。 六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动 阅读全文
posted @ 2020-11-25 10:04 黑夜9 阅读(3205) 评论(0) 推荐(0)