如何安排时间,读更多的书


1、养成随身携带图书的习惯
可以在等人、地铁上的时间看上几页。

2、睡前看会书
每晚上床睡觉之前,抽出半个小时的时间来翻几十页还是一件很轻松的事情。睡前看书不仅仅能够加深阅读印象
,而且还能起到很好的放松效果,有助于睡眠质量的提高。

3、充分利用早起的时间
早上的时间对于很多人而言都是浪费掉的,其实早晨是一个很好的读书的时间,
早晨大脑在经过了一晚上的休息之后整个的状态处于放松状态,这个时候的记忆效果和专注度都是非常高的,
很多人经常说静不下心来看书的一个主要原因就是每天脑子里面想的事情太多,而早晨的时候则是一个人最放松的时刻,
万籁俱静的时候是最适宜看书学习的。
早晨一般可以6点起床,九点钟上班,中间大概有两个多小时的空余时间,这个时间差不多能够看完一本书的。

4、下载一些有声书籍
走路的时候也会有大量的时间,这个时候有声书籍就是最好的选择了,
我每天上班路上差不多20分钟,刚刚好能够听一集有声读物,推荐大家使用懒人听书或氧气挺熟,
可以再有Wifi的情况下把书籍下载好,然后离线进行回放,这样的话差不多一个星期可以听一本。

5、一次只看一本书
专注于一本书,你的收获更多

6、列读书清单
第一个是列看过的书籍的清单,随着时间的推移,你会发现你的读书清单越来越长,
这样整个人就会很有成就感,对待看书这件事情上也就不会有太大的压力和负担。
第二个就是把你想看的书列在一张清单里,这张清单代表着以后你想获得的知识。
看看这张清单并经常更新它,会帮助你保持继续看书的动力。

7、限制上网时间

posted @ 2016-02-23 21:02  php风有请  阅读(153)  评论(0)    收藏  举报