都是假期惹的祸，该如何安慰自己？

申明：此文完全是鞭笞自己，目的是希望自己和希望像我一样的人能有所改进，完全不搭嘎的就当笑话看，看一个人的假期堕落史吧。

 

今天是2014法定上班的第二个日子。相信很多人的工作已经慢慢步入正轨，开始新一年的奋斗。而我呢，却还在继续享乐（假期一个月，还剩刚好一周，哎，当学生真是好）。可也慢慢开始焦躁不安起来，读研不像大学，大学时代的寒暑假没有任务，时间完全由自己支配，可以各种享乐，回味……研究生的生活枯燥无味，一切以科研为中心，写出论文才是王道，其它都是浪费时间。这个假期老板布置了任务，继续调研完善报告文档并着手课题实现代码，每天至少花3-4个小时用于科研时间。我呢？当然是完全没做到。

 

年前：过年前的日子真舒服啊，不仅是心理上的放松，就连天气也是出奇的好，温度基本都在10度以上。天天太阳高照，父母每天各种忙碌，筹备各种年货，虽然自己帮不上什么忙，但看着也是一种享受。每天的生活很规律：上午睡到10-11点才起，吃过午饭后，下午看看电视、晒晒太阳、找几个发小一起聊聊天、逛逛街啥的，偶尔也会打开《剑指offer》翻上几页。晚上黄金档电视剧然后上上网就差不多睡觉了。

 

年后：大年初一~初五基本都在走亲戚，各种结婚，搞得心都收不回来，更难进入学习状态。随着天气愈渐愈冷，这几天我也开始焦虑不安，可还是啥事都不想做。今天突然发现自己也只剩下一周假期了，一阵发慌，这样下去可不得了。放假前为自己设定的各种目标一个没完成，虽然也看了点书，但和科研完全无关，我要是告诉老板，到今天为止我都没有搞过科研，一分钟都没搞过，老板会不会灭了我？？？想想都有些后怕。

 

没错，这就是传说中的“拖延症（procrastination）”和“年后焦虑症”。在大家眼中，“拖延症”并不是一个褒义词，每个人或多或少都有点，只是我拖的太厉害了，一个月已经拖了3/4+。现在非常流行的《战胜拖拉》这本书对我好像也不起什么作用，因为它奏效的前提是你得自觉，愿意按照它的建议一步步来，而我拖延的原因就是不自觉，这貌似是一个矛盾体，什么灵丹妙药也不管用，关键还是在于自己能否克制自己。其实，我觉得“拖延症”并不完全是一个贬义词，这要看在什么情景下。若在平时学习和工作期间，那么经常拖延肯定不是个好事情。但若在假期，我觉得拖延没什么不好，拖延可以带给人们暂时的释放压力的快感，就连《战胜拖拉》这本书里也写了，拖拉至少有三个益处：

拖拉可以表达憎恨

拖拉常被用来抵御对失败的恐惧

拖拉常被用来逃避对成功的恐惧

 

假期假期，本来就是用来休息的，你一年工作了这么长时间，如果年假还是一如既往，那么人生过的不是很悲催吗？没有娱乐的你已俨然成了工作的机器，工作的奴隶。可能有人会说，假期不仅用来玩的，也是用来赶上竞争对手的良好时机。说这话说明你是个上进的人，但有没有更好的选择呢？我觉得在假期会至少出现这样的三类人：

 

第一类：

每天如一日，不管是工作还是假期，都在持续的学习，在他们的眼中，每一秒都是珍贵的，一直过着争分夺秒的生活，每天都在与时间赛跑。这样你可能早早的就将身边的大部分同学或同事都甩在后面，在别人眼中是个优秀的难得的人才（技术方面）。但同时生活幸福指数可能会有所下降（那些一心为科研，热爱科研的怪才除外），在技术上投入的时间太多，就会在其它方面有所欠缺，这样的生活非常累，不仅脑子累，心理也累，还被别人说成书呆子、不解风情、不懂人情世故。

 

第二类：

平时工作学习很用心，该做的都做完了。假期好好的放松，好好的陪家人，但也不是完全松懈下来，一半放松，一半用来弥补，将假期的任务基本做完，也许质量不如每天都花时间做的好，但至少也做了，玩也玩了，任务也解决了，学习工作慢慢进入正轨，这样在假期完全结束后，就不会得什么“年后焦虑症”、“节后综合症”了，生活幸福指数也是杠杠的。

 

第三类：

假期各种玩，就算不玩，发呆着，也不会看书学习的，觉得没氛围没心情，学习不起来。然后假期后就是各种不好的症状，焦虑、自责等等。

 

这三类人我相信大部分都希望自己是第二类人，可我发现最多的是第三类人，也有个别第一类人（我心目中的学神，只能仰望）。我发现自己正在沦为第三类人。写此文的目的就是想自己在最后一周7天的时间内能尽快弥补，尽快进入学习状态，因为的确很多任务没有做，希望自己能变成伪第二类人（为什么说“伪”，因为有些晚了，而且自己实在是无心学习，只能逼自己一把）。

 

与其在接下来的日子里继续浑浑噩噩，然后开学时找各种幌子忽悠老板完成任务，最后各种后悔加懊恼加责怪自己。不如好好规划一下，哎，都是假期惹的祸，说的有些片面，但也只能这样安慰自己了，接下来的一周里一定要完成任务啊！！！