摘要：作者：我是刀子最近接连几个朋友身遭变故。一个离婚，一个被检察院收审，一个患糖尿病。不由得感慨：人过三十两不堪，生不容易死不甘。三者之中，离婚这事大约算件寻常事吧。虽然因为孩子以及财产的分割，一度找了律师写了诉状走到法院门前，但最终还是去民政局协议离婚了——双胞胎的女儿，两套黄金地段的房子，分割起来并不难。聚散无常，谁也不能保证当年的追求是一辈子的承诺，谁也不敢期望自己的幸福生活会延续一生。爱一个人... 阅读全文

摘要：都说有氧运动好处多，可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动，也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。 何为有氧运动 　　人体运动是需要能量的， 如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧代谢时，充分氧化1克分子葡萄糖，能产生38个ATP （能量单位）的能量；而在无氧酵解时，1克分子的葡萄糖仅产生2个ATP。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以... 阅读全文

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