2016年7月25日
早起
摘要： 这段时间经常早起，虽然早起但没有早睡，以至于有点精神恍惚，再就是容易流汗，是狂流汗，之后会伴有轻微的体重下降，减肥可能是带来的唯一好处吧。 记得上次五一节前后连续几天的晚睡，让我调整了近1个星期才慢慢恢复过来。那种感觉并不好受，随着年龄变化缓冲时间变得更长，需时刻提醒不能忘了身体是革命之本，今天早起 阅读全文
posted @ 2016-07-25 13:43 京沙 阅读(124) 评论(0) 推荐(0)