2016年7月20日
锻炼
摘要： 儿子的体重在不知不觉中就严重偏胖了，从发现他偏胖后，全家人开始重视起来，并达成一致帮他建立正确的饮食习惯和生活习惯，帮他将体重恢复到正常的范围内。 从三个方面着手，首先让他自己从思想上认识到肥胖的危害，加强主观认识，第二是减少晚餐的饭量，优化饮食结构，以往在幼儿园吃完饭后到家还吃一顿，遇到我们加班晚 阅读全文
posted @ 2016-07-20 13:11 京沙 阅读(106) 评论(0) 推荐(0)